小儿因为“脾常不足”，消化系统还没有发育完全，加上进食、哭闹时容易吸入空气，会经常发生肚子胀气的情况。年龄稍大的宝宝在不舒服的时候，还能说出来，可是小宝宝还不会表达，难受的时候只知道一味哭闹，让妈妈看了很是心疼。那么宝宝肚子胀气怎么办，有没有比较好的解决方法呢？

首先，我们要学会正确地判断宝宝肚子胀气：

因为有一种胀气，叫“妈妈觉得我胀气”！小月龄的宝宝，尤其是新生儿，大部分肚子都是鼓鼓的，所以并不是肚子鼓就代表胀气。

我们判断宝宝是不是肚子胀气，至好的办法是等宝宝睡着之后，把手放上去摸他的肚子是不是软的。因为在清醒状态下把手放上去，可能宝宝正好在使劲，家长就容易误判。只有在睡眠状态下摸宝宝肚子鼓胀发硬的情况，才是真正需要想办法解决的胀气。

那么小宝宝肚子胀气怎么办呢？

1、确认是否乳糖不耐受

乳糖不耐受是导致宝宝腹胀常见的原因。无论是母乳还是普通的奶，里面都是有乳糖的，宝宝就可能存在乳糖不耐受。

但如果宝宝只是肚子稍微有点鼓，吃奶、睡觉这些都很好，就不用太担心，随着宝宝的发育腹胀会自然缓解的。

如果宝宝肚子确实很胀，哭闹比较频繁，吃奶量也受影响，这时候就需要带宝宝到医院来，让医生来帮助判断。

如果确定是由乳糖不耐受引起的腹胀不适，母乳喂养的妈妈不需要牺牲掉母乳，每次吃奶前给宝宝吃一些乳糖酶就可以了；如果是奶喂养的宝宝，我们可以选择免乳糖的奶，随着宝宝的长大，再逐渐过渡到正常的婴儿奶。

2、注意饮食习惯

不要让宝宝饿得太久后才喂奶。宝宝饿的时间太长，吸吮时就会过于急促而吞入大量的空气。所以要按时给宝宝喂奶，并且在喂奶之后，轻轻拍打宝宝背部来促进打嗝，使肠胃的气体由食道排出。

已经添加辅食的宝宝，注意避免吃容易产生气体的食物，比如洋葱、红薯、白萝卜等，能够减轻肚子胀的症状。可以多吃一些容易消化、容易吞咽的食物，比如小米粥、软面条等。

3、腹部按摩

适度的按摩能够促进肠蠕动和排气，从而缓解宝宝肚子胀气。具体做法是，洗净双手，然后以宝宝的肚脐为中心，用你的手掌沿顺时针方向轻轻按摩宝宝的肚子。每次按摩5分钟左右就可以了。

注意：你的手要温热，力度适中，否则可能会让你的宝宝感觉不舒服。

4、外用脐贴

宝宝肚子胀气，尽量选用安全的外用药。如丁桂儿脐贴，不仅止泻，同时还可以缓解腹胀、腹痛等问题。通过肚脐渗透给药，作用于皮下，透皮吸收，不经肠胃，安全，妈妈更安心！

丁桂儿脐贴是纯中药的贴剂，主要成分包括丁香、肉桂。丁香具有良好的顺气通腑作用，对于儿童的胀气具有较好的改善作用。而肉桂具有温中的效果，对于儿童由于受凉以后导致的肠胀气效果更为明显。

如果儿童的肠胀气是单纯的受凉，或者吃东西消化不良等导致的，这种情况下应用丁桂儿脐贴，具有良好的改善作用。

5、异常胀气应及时就医

宝宝的肚子如果胀得很大、很硬，加上宝宝看起来很不舒服的样子，尤其是有呕吐或喘，就更为不妙，需要及时就医。碰到以下情况的腹胀，父母应特别注意并尽快带宝宝检查治疗：

(1)宝宝腹胀合并呕吐、食欲差(少于平常一半且越来越少)、贫血、体重减轻等状况，甚至有发烧、解血便的情形。

(2)肚子碰都碰不得，一摸宝宝会很痛或哭闹。

(3)合并呼吸急促。

(4)腹部能摸到类似肿块硬硬的东西。

看完上文，相信你已经了解小宝宝肚子胀气怎么办了吧。宝宝肚子胀气，一般情况是属于功能性腹胀，只要孩子能吃、能拉、能睡，肚子摸起来软软的，家长无需特别担心，只要平时多注意、使用外用药丁桂儿脐贴就可以了。但是如果宝宝已经表现出异常，家长们还是不要掉以轻心，需要尽快就医治疗。