当你感觉到精神不振、容易疲劳或者水肿、畏寒、盗汗，你可能也意识到自己的身体出现了问题，很多人总觉得这个病状难以启齿。其实，作为一个医药人来说，肾虚是一个很普遍的现象，这也是医药人经常谈论的一个问题。

         如今是个大数据时代，没有一点数据都很难把人舒服。肾虚这个病在我国市场是很大的，根据CMH统计表明，在2012年的时候，我国补肾的产品市场达到50.09亿，而且到了2015年的时候补肾产品市场规模扩大了18%，当时达到了83.78亿。这虽然跟其他食品比较这个规模不怎么起眼，可是要知道在2012到2015年的医药制造和中成药造业的增幅率只有14.34%，这样想比较下，补肾类的产品优势就出来了。

         根据近年来的数据分析和比较，CMH预测在2020年，我国的补肾产品市场规模将达到150亿元，在这百亿的诱惑下不管是谁都想分一杯羹。但是在分羹之前，还是需要对补肾市场和产品有个大概的了解，对于肾虚这个病症来说要知道相相对应的知识。

         肾虚分为两种，一种是肾阳虚另一种是肾阴虚，肾虚的人身体常常会感觉到精神不振十分乏累，但是在其他的细节上肾阴虚和肾阳虚的症状又完全不同。主要区分于畏寒和燥热，肾阴虚的人是燥热、头晕耳鸣和盗汗；而肾阳虚是怕冷和水肿。虽然看起来这两种肾虚是完全不一样的症状，但是在补肾的时候不能只补肾阳虚就忘了肾阴虚。应该是两者兼得，中医认为补肾的时候需要做到阴中求阳才行。