1、机体生命活动之本

2、人体生长繁殖

3、贮藏精气，为人体生殖、造血、生长发育、防卫病邪的基础物质；调节脏腑之精，供其活动需要。

4、是生髓、养骨、补脑、并参与血液的生成，提高机体的抗体能力。

5、促进头发生长、负责纳气，协调呼吸运动。 

肾属白，主水湿蕴化，其华在发，开窍于耳。

肾藏精，精生骨髓，髓聚而为脑，是谓髓海也。 

肾虚：是指肾的精、气、阴、阳虚衰不足。肾虚可分为肾精虚和肾气虚

肾精虚主要症状：

1、脑髓空虚、智力减退、健忘、失眠。

2、眩晕耳鸣、腰膝酸软、性功能减退。

3、过早衰老、神疲健忘、舌淡苔少。

4、女子“天癸”早竭、面色无华、目周发黑、过早衰老、骨质疏松。

5、青少年则发育迟缓、小儿的五迟五软、免疫力差。 

肾气虚、阴阳两虚的症状：

1、气喘、大便滑脱、小便清长或遗尿、尿频、 有余沥甚至二便失禁。

2、（阴虚为热）腰酸、燥热、骨蒸、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。

3、（阳）症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿。

4、免疫能力的降低。

5、男子阳萎、滑泄、精少、性功能减退。

阴虚者

观舌相：舌齿红，舌形瘦，苔少薄；观精神：燥热不安，易发火、遗精等症状；观寒热：怕热，出热汗，手心烦热；观疼痛：腰酸；观面色：脸是绛色。 

阳虚者

观舌相：舌齿淡嫩，舌形胖，舌苔厚；观精神：畏寒肢冷，气短，抑郁不欢；观寒热：怕冷，出凉汗，手脚发凉；观疼痛：腰痛；观面色：面色青白。

补肾阳要兼补肾阴

一般肾阳虚对人的影响要比肾阴虚大，人体内阳主阴从，阴阳互根。

肾阳虚和肾阴虚不是截然分开的，在临床上无论是肾阴虚，还是肾阳虚，如果虚损到一定程度往往阴损及阳、阳损及阴。

因此肾阳虚时间长了会有肾阴虚症状，所以在补肾阳时一定要兼补肾阴，做到阴中求阳;而在补肾阴的时候也不能一味的只用补肾阴的产品。