现在国内每年的高血压患者都上升，这已经严重威胁到人类生命的一种慢性疾病，那么为什么这么多人会有高血压？医生表明引发高血压的原因主要有年龄、体重、遗传、吸烟和饮酒。

         1.年龄

高血压与年龄相关，一般中老年人都患有高血压，因为随着年龄的增长，身体的各个机能也逐渐下降，就连身体各个器官的功能，也出下降的现象，这也是无形中增加了高血压的病发情况。

2.肥胖

临床研究证明，肥胖的人很容易引发高血压，因为身体过于肥胖，会对血管进行挤压，血管的管道被挤压以后，血液流通源需要更加大的动力，这样才能维持身体的血液循环，动力源动力增大，血管的管道的受到的压力也增大，就形成了高血压。因此很多肥胖的人医生都建议他们进行减肥。

3.环境因素

造成高血压的原因与环境相关，环境因素中有：外界压力和饮食问题。高血压的患病率与钠盐平均摄入量关系密切，摄盐越多，血压水平和发病风险越高。

         下面小编来告诉大家几个水果适合降低高血压：

苹果

苹果被誉为“果王”，其中含有的营养价值很高，苹果里面含有：糖类、苹果酸、鞣酸、纤维素维生素、果胶。对于高血压患者而言，苹果中富含很多的钾盐，它能与体内的钠盐结合，让钠盐排出体外，对于心血管疾病的苹果也有预防的作用。

桔子

桔子含有大量的维生素c和葡萄糖等10多种营养素。对慢性肝炎引发的高血压，多吃蜜桔可以提高肝脏的解毒功能，加速胆固醇转化，防止动脉硬化。饭候吃橘子，还可以增加食欲，清除高血压引发的消化功能紊乱。