最近一段时间，感染“乙流”的患者明显增多。不少人在社交平台上记录了自己生病的感受：“持续高烧不退”“全身肌肉关节酸痛”“转阴后仍持续乏力”……

面对乙型流感，中医药“异病同治”有优势

1月11日，根据中国疾病预防控制中心发布的2024年第一周流感监测周报显示，乙型流感占比继续上升，北方上升至57.7%，南方上升至36.8%。从2023年11月26日至2024年第1周，全国乙型流感占比连续7周上升，北方已连续10周上升，从2023年第44周4.2%上升至2024年第1周57.7%；南方已连续7周上升，从2023年第47周11.6%上升至2024年第1周36.8%。

乙型流感(简称乙流)，是由乙型流感病毒引起的流行性感冒，一般发病急，表现为发热(体温可达39~40℃)、头痛、浑身肌肉酸痛、全身无力、食欲减退等全身症状，伴有咳嗽、咳痰、鼻塞、流涕、咽痛等呼吸道症状。

面对乙型流感，中医药“异病同治”有优势。专家指出，中医的优势在于整体观念，即病人所呈现出来的整体状态。即使患者感染的病毒不同，只要表现出来的证候相似，便可使用中药或中医适宜技术进行治疗，从而达到缓解症状、改善人体免疫的作用。

乙型流感来袭，中药连花清瘟可应对　

首先，无论甲型流感还是乙型流感都属于中医“温病”“疫病”范畴。中药连花清瘟汇聚了历代医家治疗外感温病及疫证的用药精华，以《伤寒论》麻杏石甘汤合《温病条辨》银翘散化裁，汲取明代吴又可《温疫论》治疫证用大黄经验，配伍红景天清肺化瘀，调节免疫，体现积极干预的组方特色，具有卫气同治，表里双解;先证用药，截断病势的特点，能发挥“清瘟解毒，宣肺泄热”的作用。　　

其次，中药可通过组方中的多成分发挥多靶点作用，像连花清瘟组方中有金银花、连翘、麻黄等13味药材，涵盖了辛凉透表、宣肺泄热、止咳平喘、清热解毒等药物，现代药理研究发现，这些药物组合具有良好的退热、止咳、抗炎、抗病毒作用。也就是说它发挥作用不是单一功能，而是具备多重药效，可发挥整体治疗的作用。　　

多项研究证实连花清瘟对甲型流感病毒、乙型流感病毒等有较好的抑制作用。对于乙型流感病毒，研究表明连花清瘟能减少多种乙型流感病毒（Victoria、Yamagata、B/Lee/40）的复制，减少炎症细胞浸润，减轻肺组织损伤，缓解肺部病变。对于发热或高热、恶寒、肌肉酸痛、鼻塞流涕、头痛等流感症状效果较好，可缩短不适症状持续时间，加快病情恢复，并且药物安全性良好，无嗜睡等不良反应。

连花清瘟在治疗感冒、流感等呼吸道疾病方面的“异病同治”优势，能够针对发热、头痛、咳嗽、鼻塞流涕、咽痛、乏力、肌肉酸痛等这样一个外感热病的症候群发挥作用。国家卫健委、国家中医药管理局等官方机构发布的《流行性感冒诊疗方案(2020年)》《2012年时行感冒(乙型流感)中医药防治方案》都推荐连花清瘟胶囊(颗粒)治疗。所以在当前乙流高发的情况，非常适合家庭常备，多病同防。　

顺应自然，保护阳气，预防呼吸道疾病方法多　

冬季是呼吸道疾病的高发期，但这些疾病也是常见病。预防措施除了勤洗手、常通风、戴口罩、适度体育锻炼外，中医在预防呼吸道疾病方面可以说是内容丰富、成效明显。　　

据家介绍，预防疾病的关键是顺应自然规律，以保护阳气为要，重点有三个原则：

第一是“早卧晚起，必待日光”。冬季不宜熬夜，不宜起得太早，要保证充分的休息和睡眠，同时精神还要内守。这是中医“天人合一”的重要理念，也是保持人体免疫力的关键。

第二是“去寒就温，无泄皮肤”。冬季多大风降温天，如果不注意保暖避寒，很容易引发风寒侵袭。同时，冬季也是闭藏之时，尤其要注意适度的体育锻炼，不要出汗过多。如果出汗过多，导致腠理开泄，阳气过度损耗，进而导致风寒易入，外感后还不容易康复。　　

第三是“谨和五味，营养均衡”。我国多地都有冬季进补的传统，冬季可以适当温补，但是不可以过食辛辣和肥甘厚味，过食则酿湿生热，一有外感，往往化热迅速，形成中医所说的“寒包火”证候。