牙齿，并非我们想象中的坚固，稍微不注意，就会出现各种各样的健康问题。口腔中的牙菌斑，是由里面八百多种细菌堆积而成的，而刷牙只能清理掉70%，剩余的清洁不彻底，会在唾液的作用下渐渐钙化，形成如难以清除的水垢一般的物质—牙石。而牙石的形成容易引发牙周疾病，进一步影响全身健康。

 

　　牙石引起牙周病后，会有什么危害呢？

 

　　增加肾炎、冠心病发病风险。有研究发现，牙周病的致病细菌进入血液循环后，会出现肾小球肾炎或细菌性心内膜炎等疾病，而且易引发冠心病。

 

　　牙周炎越严重肺功能越差。一旦致病菌被吸入肺部，或通过口腔中的小溃疡进入血液循环，便会诱发慢性阻塞性肺疾病（慢阻肺）的急性发作。

 

　　引发早产。在怀孕期间患有牙周病易引发早产，在备孕前建议先去看看牙医

 

　　消化不良。牙周病容易使牙齿早脱，牙齿的缺失会导致咀嚼功能下降，引发消化不良。

 

　　如何清除牙石

 

　　牙石比较顽固， 不能靠刷牙来清除，需通过洗牙、刮治手段应对。南方医科大学南方医院口腔科吴补领主任医师在接受采访时表示，应使用龈上、下洁治器械去除龈上、下的菌斑和牙石，并且抛光牙面，防治牙石再沉淀。

 

　　定期洗牙，能发质牙龈出血，松动，还能治疗牙周炎等疾病。吴补领建议，牙龈炎患者每半年或一年做一次洁治，可有效维护牙周健康。

 

　　有不少对洗牙有一定的误解，不敢尝试，其实洗牙并不可怕，下面几个事实告诉你真相。

 

　　一、洗牙与刷牙同样重要

 

　　口腔的彻底清洁不能单单靠刷牙来完成，刷牙只会处理表面的“垃圾”，而定期洗牙能保证每个隐秘的角落都能被彻底清理。

 

　　二、洗牙不伤牙

 

　　很多人觉得洗牙会使牙缝变大、牙齿变得松动。事实上，洗牙是利用超声波震碎牙石而到达清除牙石的目的，并不会造成牙齿损伤。牙缝变大是当初牙石掩盖的假象被去除了，同样，牙齿的松动是因为失去了牙石的支撑，因此均属于正常现象，反而不马上处理牙石，虽然暂时不会出现松动牙缝变大的问题，但会让牙龈越来越萎缩，问题愈发严重。

 

　　三、洗牙只能还原牙齿本身颜色

 

　　不少人会好奇，洗牙能否美白牙齿，事实是不能，洗牙只管去除牙齿表面的牙菌斑、色素、牙结石等外源性附着物，还原牙齿本来的颜色，不能变更白。