在我们的生活中，人们一说起白内障就很紧张，相信大家对于白内障的危害多少有一些了解，若没有得到及时的治疗，就会使患者失明，严重的影响患者的身心健康。因此，我们一定要积极地治疗，在治疗的同时，我们还要注意日常的护理，这样可以有效的缓解病情。下面，我们就来详细的了解一下患发白内障应如何护理好，希望能够帮助到大家。

 

　　白内障患者如何护理好？

 

　　1、发现眼睛有异常情况时，如怕光、看物体颜色较暗、视物模糊时，应尽早去医院看医生。如确诊白内障，应配合医生积极的治疗，往往越延缓病情越严重。

 

　　2、起居生活要有规律，不要过于劳累。平时应多注意休息，保持充足的睡眠。尤其在使用眼睛超过40分钟后，要注意放松调节，以免眼疲劳。

 

　　3、增强体质，提高人体的抗病能力，特别是老人人，平时可多经常参加户外活动，如散步、慢跑、打太极等，以锻炼身体，增强体质，延缓衰老。

 

　　4、老年人得了白内障后，要注意控制情绪。早期白内障对视力影响不大，只要认真保养，正确对待，不应过分紧张。

 

　　5、白内障患者平时外出时应佩戴防护眼镜，避免强光直接刺激眼睛，以此减少受红外线、紫外线的过度照射。

 

　　6、白内障患者日常饮食应保持清淡，少吃高胆固醇的食物，不吸烟、不饮酒，尽量不食用糖果甜食。多食用富含营养、易于消化的食物。

 

　　尤其是富含维生素C的食物应多吃，这类食物具有防止白内障形成的功效。

 

　　7、常食易消化而营养丰富的食品，如莲子粥、薯蓣粥、栗子粥、赤小豆粥等粥类，以及猪肝、羊肝、鸡肝、胡萝卜、菠菜等。

 

　　以上是护理白内障的方法，您了解了吗？合理的日常护理，不仅可以有效地预防疾病，而且对于治疗白内障也有很好的辅助作用，但是护理并不能治愈疾病，因此大家还要积极地治疗白内障。