不良的用眼习惯，使视力疲劳越来越常见，当你开始视疲劳往往会出现眼睛干涩、视物模糊、眼球充血、严重的还会有头疼、眩晕的症状，最后发展成干眼症，要预防和缓解干眼症引起的不适，就要多眨眼、多热敷、多远眺、少看屏幕。

那么缓解眼疲劳应该怎么办呢？

1.遮光，容易进入睡眠，要是我们睡觉的环境一片白灿灿的，很难入睡，这样的情况下，我样可以使用眼罩来遮掩光线从而达到进入黑夜睡觉的效果。

2.可以消除眼疲劳。有时候我们看书看电脑又或者是对着太阳光太久了，导致出现了眼痛眼酸的症状，那时我们可以使用水袋的眼罩来睡觉，这样可以减少眼疲劳。

3.可以去除眼肿。 我们都伤心的时候，大哭的发泄一下怒火和烦恼，可就是眼睛变红变肿了，可以用水袋眼罩，把水袋拿去冷藏一下，之后戴上水袋眼罩可以去除眼肿现象。

万健泽热奄包治愈眼睛疲劳的你，所以快来使用吧。可以拨打我们的电话：18854118508.