青春期的躁动,容易让你失眠多梦吗?

小萌,是一个高三学生,长期的学习压力,以及来及同学间的攀比,父母的压力,让她在高三这一年根本没有睡过多少好觉,学习成绩直线下滑,本来可以考一本,二本的成绩,现在考专科都有困难。本来漂漂亮亮的一个姑娘,还染上了坏习惯,抽烟,烫头发。父母为此操碎了心。刚开始以为孩子早恋了,想方设法的找早恋的证据,看孩子日记,找孩子同学了解,都没有发现早恋的阴影。后来没有办法,眼看还有100多天就要高考了,这可愁坏了父母。

失眠,学习压力大,会间接造成精神压力过大,情绪不稳定,营养失衡等都会造成夜间失眠多梦。而且还会影响女性的经期,造成经期延长,或者不稳定,时有时无。

父母想着,春节了,还在就能放松下,和孩子谈谈心,才知道,最近孩子由于各方面的压力,对自己过分呵责,要求过分完美,造成孩子经常睡不着,感觉总有做不完的习题。看不完的书,写不完的卷子。每每睡着,总感觉到焦虑,父母这个时候才认识到孩子病了。于是带孩子来看医生,医生推荐使用灵芝长寿胶囊,缓解孩子失眠焦虑症状,在孩子吃了15天之后,显然有所好转,后来我们帮孩子办理了住家,让孩子每天都能回到家,感受到父母的爱,让高考的压力变的没有那么可怕。

转眼间到了6月份,小萌坐在考场上,由于之前补足了睡眠,有了很好的精神,脑子也快速的灵活的回答着卷子上的考题,难熬的两天也变得不是那么艰难。其实睡眠好的话,真的记忆力会好很多哦,出乎意料的好成绩,让小萌开心的考上了理想的高校。