很多小孩子，不一定时刻都是在乱动，在他们安心做感兴趣的事情的时候，或者在安静的环境下，他也会有所收敛。
但是多动症的孩子就会部分地方场合的乱动，在任何场合下都会长蹿下跳，那么，到底如何辨别孩子是不是多动症呢?看看下面的自测法：
表现一：注意力不集中
1、常常在作业、工作或其他活动中不注意细节或经常犯一些粗心大意的错误。
2、在工作或游戏中难以保持注意集中。
3、别人和他说话时常似听非听。
4、常不能按别人的指示完成作业、家务或工作(不是由于违抗行为或未能理解所致)。
表现二：多动或冲动行为
1、常常手脚动个不停或在座位上不停扭动。
2、在教室或其他要求保持坐姿的环境中常常离开座位。
3、常在不恰当的情况下乱跑或乱爬(成人或青少年仅限于主观感觉坐立不安)。
4、常难以安静地玩耍或从事闲暇活动。
如何预防多动症
多动症的病因，至今不太清楚，而多动症的表现是一组症候群。目前西医认为主要与遗传因素、大脑神经递质代谢异常、轻微脑组织损伤、环境因素、心理社会因素等有关。中医则认为先天禀赋不足，后天失养，导致脏腑功能失调是发病的主要原因。
就以上可能的致病因素，我们提出以下几点预防措施，供作参考：
1、婚前检查，避免近亲结婚，配偶的选择，要尽量注意有无癫痫病、精神分裂症等精神疾患。
2、适龄结婚，勿早婚，早孕，也勿过于晚婚，晚孕，避免婴儿先天不足。
3、为了避免产伤，减少脑损伤的可能，应尽量自然顺产，因为临床中发现，多动症患儿中剖腹产者比例较高。
4、孕妇应注意陶冶性情，保持心情愉快，精神安宁，谨避寒暑，预防疾病，慎用药物。
5、创造温馨和谐的家庭生活环境，使孩子在轻松愉快的心情中度过童年，切勿盲目望子成龙，剥夺孩子欢乐的童年，造成不必要的精神创伤。
6、注意合理营养，使孩子养成良好的饮食习惯，不偏食、不挑食，保证充足的睡眠。加强体育锻炼，增强体质，防止疾病的发生。
7、尽量避免让孩子玩含铅的漆制玩具，尤其不能将这类玩具含在口中。
8、不要让孩子长期食用方便面类食品、涮羊肉、烤羊肉串等。孩子每日应饮用充足的水，不能用饮料代替水喝，经常并多吃含水和维生素多的天然食品不失为预防或缓解本病的上策。
针对于多动症的治疗，目前市面上的药物还是很少的，其中多动宁胶囊效果较为显著，并且纯中药制剂无毒副作用。