近期乙流进入了高发期，与普通感冒相比，乙流通常以全身不适起病，表现为发热、全身酸痛等，而且全身酸痛的症状更加明显，退烧后，还可能持续几天时间。那么，乙流退烧后全身酸痛如何缓解？下面就为大家详细介绍。

乙流退烧后全身酸痛如何缓解

对于乙流的治疗，大家不妨试试国家中医药管理局印发的《2012 年时行感冒（乙型流感）中医药防治方案》及国家卫生健康委办公厅发布的《流行性感冒诊疗方案（2020年版）》中推荐的药物：连花清瘟。

连花清瘟组方汇集了中医药千年治疗疫病经验，以《伤寒论》麻杏石甘汤清泄肺热、《温病条辨》银翘散疏散外邪，并配伍大黄通腑泄热，帮助体内的热邪从大便排出；又创新性加入广藿香顾护脾胃，红景天清肺化瘀，调节免疫，体现出积极干预、整体调节的组方特色。

现代药理研究发现，连花清瘟能抑制甲型流感病毒(H1N1、H3N2)、乙型流感病毒等的复制增殖，可从病因角度控制病情进展，抑制炎症反应，有效缓解甲型流感、乙型流感等多种呼吸道疾病引起的发热、肌肉酸痛等不适症状。

生活中也可以通过局部热敷得方式舒缓肌肉酸痛的症状，比如使用热宝、电热毯热敷酸痛部位。还可以适当按摩肌肉组织，促进血液循环；或进行一些舒缓运动，如瑜伽、太极等，日常应注意防寒保暖，以免受凉，导致病情反复。

以上就是关于“乙流退烧后全身酸痛如何缓解”的介绍，希望对大家有所帮助。 此外，在流感高发时期，大家应外出佩戴口罩、勤洗手、均衡饮食、适量运动、充足休息，预防流感等呼吸道传染病。出现流感样症状后，应居家休息，不带病上班、上课，减少疾病传播。