冬春季为流感的高发季节，身边不少朋友一到流感季都会出现鼻塞、流涕、发热等情况。鼻塞是流感常见的症状之一，虽然是小毛病，但是鼻子被堵住后总是感觉十分不适，而且在办公室、地铁、教室等公共场所擤鼻涕时会发出极大的声音，场面十分尴尬！那么，冬季流感鼻塞怎么办呢？

流感是冬季高发的一种急性呼吸道传染病，是流感病毒感染机体引起的。流感病毒侵入机体后会刺激鼻黏膜引发局部的炎症反应，使鼻腔黏膜中血管、淋巴管扩张、腺体增大，鼻甲黏膜充血肿大、分泌物增多，引起鼻塞。流感患者还常伴有发热、头痛、肌痛、乏力等症状。

冬季流感鼻塞怎么办？

建议流感患者及时服药治疗，并注重日常护理，可以搭配一些日常小妙招辅助改善症状。

1.药物治疗：可以在医生的指导下服用对症药物治疗，如近期北京市、上海市发布的流感中医药防治方案中的推荐用药——连花清瘟。连花清瘟具有广谱抗病毒、抑菌抗炎、调节免疫的作用，可以有效抑制甲型流感病毒、乙型流感病毒，并且对呼吸道合胞病毒、腺病毒等也有很好的抑制作用。可以减轻流感病毒造成的炎性损伤，改善鼻腔黏膜充血、水肿的情况，保护鼻腔黏膜，缓解流感引起的鼻塞、流涕等症状。

2.日常护理：除了及时服用药物对症治疗，患者在日常生活中还应做到清淡饮食，合理搭配食物，避免吸入花粉、粉尘等刺激呼吸道，戒烟戒酒；生病期间注意休息，避免熬夜、过度劳累；平时要尽量开窗通风，保持室内的空气流通，有助于病情恢复。

这里再教大家几个日常小妙招快速缓解鼻塞：比如可以使用热毛巾对鼻子进行热敷，可以促进局部的血液循环，从而使鼻腔通畅。还可以按摩迎香穴，该穴位在鼻翼外缘中点旁，一般可以按摩10-20次，可以起到通利鼻窍的作用。

关于“冬季流感鼻塞怎么办”，小编就为大家介绍到这里了。还要提醒大家，流感患者一定要遵从医嘱或说明书服用药物，不要盲目用药。如果按疗程服药后症状仍持续不缓解，或出现加重情况，要及时就医，接受进一步的诊疗。