最近甲流形势严峻，小编身边很多朋友都接连感染。很多朋友私信我，感染甲流后感觉全身肌肉酸痛，休息好几天都缓不过来，该怎么办呢。小编今天就给大家科普一下甲流后肌肉酸痛如何缓解。

甲流为什么会导致肌肉酸痛

甲流后肌肉酸痛主要是由于病毒侵犯机体引发了炎症反应，释放的炎性因子刺激肌肉组织所致。部分患者出现此症状也可能与感染后机体发热，致使肌肉无氧代谢增加，乳酸分泌增多堆积在肌肉等软组织中有关。并且机体抵抗病毒会消耗过多体力和能量，也会感到全身疲乏无力。

甲流后肌肉酸痛如何缓解

具体用药可参考多地发布的流感中医药防治方案，如推荐用药连花清瘟胶囊。

基础研究证实，连花清瘟有广谱抗病毒、抑菌抗炎、调节免疫的作用，对于甲型H1N2、H3N2等多种流感病毒均有抑制作用；且临床研究亦证实连花清瘟治疗甲型H1N1流行性感冒疗效确切，可有效缩短发热、肌肉酸痛等不适症状症状持续时间，加快病情恢复。

同时，患病期间患者应该注意多休息，避免熬夜，避免剧烈运动，以免加重肌肉酸痛、乏力症状。饮食上建议选择清淡、有营养的食物，保证机体摄入足够的营养物质和能量。部分患者出现发热等情况，还可以使用温水擦浴、额头冷敷、使用退热贴等物理降温方式。当患者体温超过38.5℃时，应及时服用解热镇痛药。

关于“甲流后肌肉酸痛如何缓解”的问题，就为大家解答到这里，希望大家能够早日恢复健康。最后提醒患者，在身体不适感没有完全消失之前，最好进行居家休养，日常做好防护，不要去人群密集的场所，避免传染给他人。