Z世代爱自由重个性，我是知道的。但是他们当中有些人宁愿打飞机也不愿意交女朋友;有些有女朋友了但是因为时长问题，也宁愿打飞机都不找方法解决，我就理解不了!

　　那么，我们先来看看啥是打飞机，打飞机又有啥危害?

　　打飞机就是成年人或者是青少年自W的一种方式，如果长时间自W，很容易出现肾虚、阳漏、早谢。所以，如果你问我飞机打多了怎么样才能恢复?我只能回答说能不打就不要打，要是到了出现症状而恢复不了的地步，只能去医院就医了。

　　要是还没有出现症状，只是打飞机频繁的话，可以先观察，同时配合食疗和运动调理一下。例如，在平时饮食当中，多吃一些高蛋白质的食物，比如，鸡蛋、瘦肉、牛奶、鱼虾等等，对身体恢复有一定帮助。还要适当地锻炼，增强体质。如果坚持几个月了丁丁的机能都还是恢复不了，就要及时就诊，必要时配合用药物来进行治疗。

　　除了自W，那些因为时长问题而打飞机的朋友，该怎么办?

　　我认识一位叫小明的Z世代。小明与小芳交往已经有一年多了。可是，他跟小芳的“情侣生活”一直不尽如人意，因为小明总是很快就射了，无法让小芳满足。

　　渐渐地，小芳对X生活失去了兴趣，甚至到了不想让小明碰她的程度。

　　小明也很苦恼，他知道自己不能满足女友，但是也不知道该怎么办。于是，他开始频繁打飞机，想通过这种方式来解决自己的生理需求。然而，小明并不知道，频繁打飞机对身体是有害的，长期下去，会导致丁丁播起功能下降，甚至出现播起障碍。小明并没有意识到这些危害，反而越来越依赖打飞机。

　　有一次，小明突然发现丁丁播起不够坚硬，而且射经时间越来越短。他开始担心丁丁出现问题，于是他马上去看医生，医生告诉他，频繁打飞机对身体非常不好，会导致播起障碍和x功能障碍，而现在小明的情况正是说明了这一点。如果不及时戒掉和治疗，可能会对以后的X生活造成影响。

　　医生建议小明马上戒掉打飞机的坏习惯，禁欲半个月，同时每天坚持锻炼身体、做凯格尔运动、规律作息时间和饮食，两个月后尝试使用超鸟的整体加厚延时避孕套来测试“作战”效果。医生说这种套子可以有效地延长男性的射经时间，能让女性有足够的时间达到G潮。如果两个月后，这些方法都不让让丁丁恢复正常机能，就只有吃药治疗了。

　　小明听从医生建议，开始严格执行起来。经过两个月的锻炼和调理，小明的身体状态好了很多，丁丁的情况也不错，于是当晚小明决定使用医生介绍的超.鸟物理持久安全套。这款套套虽然是加厚的，但是戴起来跟超薄的并没有啥不同，也没有异物感，“运动”过程中也贴服，即使“加速”时也不会脱落。重点是他发现，这种套子确实能延长时间，他现在竟然能达到5分钟! 相比之前的1-2分钟，这次进步太明显了!连小芳都忍不住惊叹。看到情况越来越好，小明没有松懈，反而更加坚持执行。又过了一个月，小明的时长能达到10分钟了!恢复正常时长后的小明自信心也增强了，“作战”越来越顺利，终于能够满足小芳了!

　　无论处于什么年龄，打飞机对于生理机都是不友好的，希望大家引以为鉴，遇到问题时积极寻求科学的解决办法。