为什么会少白头？平时如何养护头发？你洗头的方法洗对了吗？

现在很多年轻人都被少白头的问题困扰，头上若隐若现的白发让人在同龄人里面很显老。除了当大夫的，头发白一点会让患者放心，没有人想让自己的头发变白吧。那么，少白头能治好吗？一部分确实是由于遗传因素造成的，还有一部分人年轻轻轻就出现白头发，很有可能是洗头发的方式不对，导致头发得不到养护造成的。

今天同仁堂健康小课堂就给大家科普一下，常见的护发误区，让你正确养发护发，请查收！

1、洗发水要在手心打泡沫

大多数人都认为洗头发时泡沫越多越洗的干净，于是人们都会在头顶上使劲揉搓用头发来起泡，但这是个误区！因为打起来的泡沫是用来阻隔发丝摩擦的，所以要在手上打出泡沫再将泡沫抹上发根，慢慢的发尾过渡，这样才可以更好的保护好头发。另外头发尽量不要干洗，会很伤头发。

2、平时多披散头发

留长头发的女生为了方便平时都会扎辫子，还总是扎的很紧。其实这样做非常对于头发的健康很不利，会导致头皮血液循环不畅，让头发问题变的更严重，所以平常没事儿的话我们可以多披下头发，让头皮放松一些。

3、洗头发时揉搓头皮

很多人会以为洗发水护发素对于头发有一定的伤害，所以都避免大力的去揉搓头皮，害怕会导致大量的掉头发。其实这种担心是不正确的，发质不好的人更应该好好的清理头皮，尤其是头发比较容易油腻的人更应该好好清理，只有彻底的把毛囊清理干净，才能让头发生长的更茁壮。

4、一定要使用护发素

有的人尤其是男性朋友，会觉得自己的头发容易出油，就不想使用护发素；甚至有的人是因为懒惰而选择不用护发素，这些都是不好的习惯。其实护发素是用来闭合毛鳞片的，若是在洗发的时候不用护发素，吹头发的时候就很容易受到伤害。

5、从上到下捋顺头发在清洗

很多人都喜欢将自己的头发都堆在头的顶部一起揉搓，这样会更容易出来泡沫，但是上面我们已经说过了这样的做法是不正确的。正确的方法是从头顶开始，由上至下，从发根到发尾将头发捋顺再清洗，这样可以有效防止头发打结等问题，会比使用护发素更顺。

6、吹头发先先吹干头皮

很多人都会发现，自己头发太不好吹干了，尤其是冬天，明明一直在吹发梢，可发梢却还是在滴水。其实我们应该先吹干头皮，头发才更容易干。正确的吹头发可以让毛鳞片充分闭合，不过吹到七八成干是比较好的。这样头发会变得很蓬松。

好好头发护理可以帮助改善少白头。另外呢，调理头发也是要从体质进行调理的。如果你是因为肝肾虚弱导致的少白头，可以尝试服用一些同仁堂益肾乌发口服液，肝肾双补，药方中的何首乌补益精血、乌须发、强筋骨、补肝肾；枸杞子滋补肝肾，益精明目；茯苓健脾化湿。对于想改善自己的少白头的朋友，也可以尝试服用一段时间观察疗效。