面瘫患者在我们的生活中已经存在了不少，这些面瘫患者的生活及身体健康都是受到了影响的，面瘫疾病的发生是有一些因素诱发的，要想减少面瘫的发生，就要了解面瘫的病因。
    面瘫的误区：
    误区一：  面瘫是因为“吹风”引起的，其实不然，面瘫是由内在和外在的共同作用的结果；面瘫通常发生在季节变换或者温度变化明显的时候。空调、电扇的运用，造成室内外温差明显，开车时，对着窗户吹风或睡觉，都会导致面瘫的发生。可能有人会问：“同样吹风、忽冷忽热，为什么有人没事，有人却发病呢?”实际上，个人的身体状态对发病与否起着重要作用。
    误区二：把面瘫当“中风”，其实，中风”可以出现面瘫，但面瘫不一定是“中风”；有的患者发现自己“不能闭眼、不能皱眉、嘴歪眼斜、直流口水”后，就以为自己患了中风，实际上，绝大部分面瘫患者就是普通的“周围性面瘫”。
     误区三：面瘫不治疗也会很快的恢复，面瘫从患病到恢复一般需要4-6周。虽然面瘫有一定的自愈性，少部分体质好，症状较轻的患者即使不进行治疗也能慢慢的恢复，但是对绝大部分好患者来说及时系统的治疗还是必须的，特别是那些重症的患者，如果在早期不进行及时有效的治疗，容易出现严重的并发症和后遗症；由于面瘫存在一定的复发倾向，即使面瘫已经治愈的患者在平时的生活当中仍然需要注意，预防病情复发。






    面瘫的饮食原则：
    面瘫患者补充维生素及钙，对于面瘫的患者来说面神经传导致的肌肉萎缩是主要的原因，所以钙很重要；
    维生素B对面瘫也是有帮助的，因此面瘫患者应该多吃含有维生素B的食物，例如：番茄、黄瓜、冬瓜、苹果、菠萝 、葡萄等等；维生素B能够帮助神经传导物质的合成，所以每天要适当的补充。
面瘫的患者不宜吃油腻且辛辣的食物，辛辣的食物容易引起面瘫患者的中耳炎或脑膜炎等疾病，喝酒或吸烟会加重中耳炎等疾病从而加重面瘫的病情；油腻的食物不宜消化，容易阻滞经络，而面瘫患者本来就怕冷空气，油腻的食物不利用于疏散风寒，会导致面瘫久治不愈，所以不宜食用。
    面瘫的患者在晨起或傍晚的时候可以依据个人的身体情况选择适合自己的体育项目进行适当的锻炼，会使身体素质得到提高。还要注意休息，保证充足的睡眠，少看电视，电脑，避免各种精神刺激和过度疲劳，便于面瘫的康复。
    面瘫虽然不会危及到生命，但它给人带来的精神伤害超过一般疾病；大部分面瘫的患者会选择用西医的方法去治疗面瘫，只起到“治标不治本”的作用，建议采用中医的手法既安全又无任何的副作用；坚持使用，病症可以得到根治。