哪有女生不喜欢不爱美，爱美的女性除了希望自己有一个很高的颜值以外，可能谁都渴望有一个丰满的胸部，这样才能体现出女性的性感之美。

女生们或多或少的会碰到胸部一边大一边小的现象，碰到这种情况，女生们都会很苦恼，这样会导致穿衣服不好看，胸部一边大一边小，孙豪医生说其实未婚女性也会有这种现象！还有哺乳期的妈妈其实也会有这种烦恼，到底要怎样才可以去改变这一现象呢？下面孙豪医生介绍到：

为什么胸会一边大一边小呢？孙豪医生教我们如何改善

女生是胸部会一边大一边小，就要想想是不是睡觉的时候习惯了总是在一边侧着睡，如果是因为睡觉造成的话，对于胸部小的一边可以自己去按摩或是吃丰胸的食物，比如木瓜炖牛奶，木瓜和牛奶都是有助于胸部发育的，丰胸的效果极佳，还可以多吃坚果类，黄豆、花生、核桃、芝麻，这些都很好，玉米也是被专家肯定为很好的丰胸食品。

也可以自己去按摩胸部乳房的方法来增大那个偏小的乳房，具体方法有这些：

1、直推乳房：先用右手掌在左侧的胸部散步，锁骨下方均和柔软的向下推，再沿着原路向上推回，做20到50次，然后用同样的方法换左手按摩右乳房。

2、侧推乳房：用右手的手掌根和掌心正对着胸部用力，像右推乳房直至腋下，返回的时候用无纸面向路带回，用同样的手法换右手按左乳房，一边都是20到50次左右

3、热敷按摩乳房：明晚临睡觉前用热毛巾敷两侧的乳房五分钟左右，用手掌按摩，坚持两个月就会能隆起。

4、体育锻炼：多去做一些体育运动，扩胸运动，锻炼胸部肌肉使乳房丰满，平时走路的时候也要注意一下站姿和行走的姿势，经常保持住，挺胸收腹，去游泳也是一个不错的丰胸的方法。

也可以去吃一些含维他命的食物来增强帮助乳房的发育，像花椰菜、葵花籽油、牛肉、猪肝、粗粮、牛奶、海参、猪脚等含胶原蛋白高的食物。

如果是哺乳期的妈妈，胸部一边大一边小，其实是你让宝宝经常去吸一只乳房，所以这只乳房就会变小，让宝宝两只乳房平均吸食就可以了。