东京奥运会各项赛事正如火如荼地进行中，中国健儿在奥运会拼搏的同时，2021年第13个“全民健身日”也来了，与奥运同行。

为推动群众体育与竞技体育协调发展，满足人民群众对美好生活的向往，促进人的全面发展，国家体育总局于2021年8月8日前后在全国范围内开展“全民健身日”主题活动。谈及全民健身，没有人会觉得陌生，因为健身已经成为了我们生活的一部分。“十三五”时期，在党中央、国务院的领导下，全民健身国家战略已深入实施，全民健身公共服务水平有了显著的提升，全民健身场地设施逐步增多，人民群众通过健身促进健康的热情正在日益高涨。到2021年，经常参加体育锻炼人数的比例已达到了37．2％，全民健身越来越普及。

只有广泛开展全民健身活动，才能把国民的体质落到实处，才能全面提高国民的健康水平，才能提高国民对美好生活的满足感。在第13个全民健身日到来之际，记者特意走进“得明健身”，带大家全面了解集传统和现代于一体的全新健身方式——经脉健身。

得明健身创立于2016年，作为经脉健身的倡导者，在不到五年的时间里发展势头异常迅猛，仅网络授课就高达二万多次，并常年组织开展线下教学活动，成为名副其实的推广经脉健身的健康组织。

为什么经脉健身会受到这么多人的推崇？记者采访了解到，经脉健身是着眼于锻炼经脉的健身方式。经脉是经络系统的主干，内属于脏腑，外连络四肢，包括十二经脉和奇经八脉。而经络系统是生命能量运行的通道，经络系统的通顺、活性，直接关系到人的健康状况，同时也决定了生命的活力。

记者还了解到，得明健身一直致力于经脉健身事业。为了积极响应国家体育总局的第13个“全面健身日”的号召，得明健身走进社区、学校、公园，普及全民健身文化，开展了线上线下专题讲座、经脉健身“运动处方”、企业工间操培训、“红脸蛋”儿童健康计划等各种形式的活动，推出具有人群特色的全民健身志愿服务项目，用行动为全民健康助力，满足人民群众对科学健身指导以及通过锻炼提高身体素质的需求。

得明健身的负责人表示，得明健身将继续以全民健康作为追求的目标，秉承“品物流形，健运不息”的核心价值观，肩负“弘扬经典文化，强壮国人体魄，陶冶情操，澡雪精神”的企业使命，将经脉健身的理念进一步深入人心，将经脉健身贯穿于大家的日常生活当中。