女性一旦出现妇科问题，对身心都会造成不小的伤害，甚至还会影响正常生活。很多女性都非常担心妇科问题，但是可能大家不知道的，妇科问题若要来，一般都会有很多预兆的，若你能够尽早的发现和调理，妇科问题或许不会轻易的找上你。

第一，注意个人卫生。在游泳馆、浴室这样的地方都不要随便落坐，公共马桶也不例外，尽量不在公共场所共用浴巾和浴具。

第二，少穿紧身裤。紧身裤因为透气性差，容易造成阴道分泌物和会阴部汗液的蓄积，导致细菌滋生和繁殖，引起炎症的发生。同时，紧身裤容易造成盆腔的血液运行不畅，久而久之容易出现盆腔慢性疼痛。女性在月经期间，应避免穿着紧身裤。

第三，正确清洗阴部。清洗的时候要注意好顺序，要先洗外阴，再清洗肛门，避免细菌的滋生。另外，要注意不要乱用洗液。

第四，可以使用臭氧化油抑菌液，有效缓解妇科炎症。

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