冬季是流感等呼吸道疾病的高发季节，相信大家也发现了，近期关于流感的话题频上热搜。不少网友咨询冬天流感乏力低烧怎么办？有什么办法缓解吗？一文为大家讲解清楚。

冬天流感乏力低烧怎么办

发热是流感主要临床症状之一，是由于病毒侵犯机体后，可迅速激活免疫系统产生应答反应，帮助机体对抗病毒，并且机体抵抗病毒会消耗过多体力和能量，患者会出现乏力的症状表现。患者还应及时服用对症药物治疗，如北京、上海发布的流感中医药防治方案中推荐的中成药连花清瘟。

连花清瘟具有广谱抗病毒、抑菌抗炎、调节免疫等作用，对于甲型流感病毒(H1N1、H3N2)、乙型流感病毒等多种流感病毒可以起到综合抑制作用，预防病毒吸附、抑制病毒复制增殖；减轻感染引起的炎性病变与细胞损伤。此外该药中的红景天成分可调节机体免疫功能，增强患者的抗病能力，从而有效缓解发热、乏力、四肢酸痛等症状，并缩短病程。

此外，随机双盲、阳性对照、多中心临床研究证实，连花清瘟可明显改善流感患者发热或高热、恶寒、肌肉酸痛、乏力等临床症状，服药后可明显缩短退热时间，且退热后不易反复。

除用药外，流感患者日常应多卧床休息，保证充足的睡眠，同时多喝水，摄入营养易消化的食物，帮助机体恢复。在疾病恢复期可适当活动，以增强机体抵抗力，但应注意劳逸结合。室内经常通风换气，保持室内温湿度适宜，勤洗手，勤消毒。

关于“冬天流感乏力低烧怎么办”的话题到这里就结束了，当患者体温超过38.5℃时，应予以退热药物并结合物理解温尽快退热，同时严密观察体温、脉搏、呼吸、咳嗽等情况，有异常情况，还需及时就医。